(Cefaleas y Migrañas)
Los dolores de cabeza y las migrañas son afecciones neurológicas comunes que pueden variar en intensidad, duración y causa. Aunque muchas veces son benignos, en algunos casos pueden interferir de forma significativa con la vida diaria y requerir evaluación médica.
¿Qué es un dolor de cabeza (cefalea)?
Definición:
El dolor de cabeza, o cefalea, es una sensación de dolor o presión en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Puede presentarse de manera ocasional o recurrente.
El dolor de cabeza, o cefalea, es una sensación de dolor o presión en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Puede presentarse de manera ocasional o recurrente.
Puntos clave:
• Es una de las causas más frecuentes de consulta médica.
• Puede estar relacionado con tensión muscular, estrés, deshidratación, problemas visuales o cambios hormonales.
• La mayoría de los dolores de cabeza no están asociados a una enfermedad grave.
Tipos comunes de dolor de cabeza
Cefalea tensional
Es el tipo más frecuente. Se describe como una presión o banda apretada alrededor de la cabeza.
Es el tipo más frecuente. Se describe como una presión o banda apretada alrededor de la cabeza.
• Asociada al estrés, ansiedad o tensión muscular
• Generalmente leve a moderada
• No suele empeorar con la actividad física
Cefalea sinusal
Relacionada con inflamación o congestión de los senos paranasales.
Relacionada con inflamación o congestión de los senos paranasales.
Dolor facial o presión alrededor de los ojos y la nariz
Puede acompañarse de congestión nasal o secreción
¿Qué es la migraña?
Definición:
La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por episodios recurrentes de dolor de cabeza moderado a severo, generalmente pulsátil, que puede durar desde horas hasta varios días.
La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por episodios recurrentes de dolor de cabeza moderado a severo, generalmente pulsátil, que puede durar desde horas hasta varios días.
• Características comunes de la migraña:
• Dolor intenso, a menudo en un solo lado de la cabeza
• Náuseas o vómitos
• Sensibilidad a la luz, al sonido o a los olores
• Empeora con la actividad física
Algunas personas experimentan aura, que puede incluir alteraciones visuales, hormigueo o dificultad para hablar antes del inicio del dolor.
Posibles desencadenantes
Los dolores de cabeza y las migrañas pueden activarse por distintos factores, entre ellos:
• Estrés emocional o físico
• Falta o exceso de sueño
• Deshidratación
• Ayuno prolongado
• Cambios hormonales
• Ciertos alimentos o bebidas
• Exposición a luces brillantes o ruidos intensos
Identificar los desencadenantes personales puede ayudar a reducir la frecuencia de los episodios.
¿Cómo pueden afectar al cerebro?
Durante una migraña, se producen cambios temporales en la actividad cerebral, el flujo sanguíneo y la comunicación entre neuronas. Estos cambios explican síntomas como el dolor, la sensibilidad sensorial y las alteraciones visuales.
En algunos casos, un EEG puede ser solicitado por el médico para ayudar a descartar otras condiciones neurológicas cuando los síntomas son atípicos o difíciles de diferenciar.
Manejo y apoyo
El tratamiento depende del tipo y la frecuencia de los síntomas, y puede incluir:
• Cambios en el estilo de vida
• Técnicas de manejo del estrés
• Medicación prescrita por un profesional de la salud
• Rutinas de sueño regulares
• Hidratación adecuada
¿Cuándo buscar evaluación médica?
Es importante consultar con un profesional de la salud si los dolores de cabeza:
• Son nuevos, severos o empeoran progresivamente
• Se acompañan de debilidad, confusión o cambios en el habla
• Aparecen después de un golpe en la cabeza
• Interfieren de forma significativa con las actividades diarias
Mensaje final para pacientes
La mayoría de los dolores de cabeza y migrañas pueden manejarse de manera efectiva con el enfoque adecuado.
Comprender el origen de los síntomas es el primer paso para recuperar el bienestar y la calidad de vida.
Comprender el origen de los síntomas es el primer paso para recuperar el bienestar y la calidad de vida.